ギックリ腰 肉離れによるギックリ腰への整体
肉離れによるギックリ腰への整体。前回、肉離れによるギックリ腰について解説しました。今回はその整体法について解説します。肉離れによるギックリ腰への整体は、以下の効果が期待できます。・防御性収縮の予防。・時間経過による痛みの改善。・動作痛の改善...
腰痛、肩こり
ギックリ腰 
ギックリ腰 神経の圧迫や牽引によるギックリ腰
神経の圧迫や牽引神経の圧迫や牽引によるギックリ腰は、以下の２つの病気により神経が圧迫されることで発症します。・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄牽引は、痛みを強くさせます。※腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の診断は、病院での画像診断（ＭＲＩ、Ｃ...
ギックリ腰 椎間板損傷によるギックリ腰への整体
椎間板損傷によるギックリ腰。椎間板が損傷する原因は、以下のものがあります。①急激な椎間板への過負荷。②経年による椎間板への負荷の蓄積。椎間板とは椎間板は、背骨の骨と骨の間にある線維軟骨を言います。（図１参照）図１：背骨と椎間板。役割は、主に...
ギックリ腰 肉離れが原因のギックリ腰
肉離れによるギックリ腰肉離れは、筋線維や筋膜の損傷や断裂を言います。病院のＭＲＩ検査によって、軽度、中度、重度と程度が分類できます。ＭＲＩ検査以外では、障害度の分類はできませんので、整体ではその判断はできません。ただ、ＭＲＩ検査が普及する前...
腰痛、肩こり 椎間板とは
椎間板とは椎間板とは、椎骨（背骨の骨）と椎骨の間にあります。（図１参照）図１：椎間板と椎骨主な役割は、緩衝材としてクッションの役割があります。椎骨は、頚椎(7個)、胸椎(12個)、腰椎(5個)あり、それぞれの間に椎間板はあります。ただし、後...
腰痛、肩こり 腰痛や肩コリ改善のために生活を変えられない理由。
腰痛や肩コリを改善しようと生活を変えようと思っても、それを続けれる人は少なく感じます。それは・恒常性機能。・変化を嫌う本能。・脳疲労。の影響が考えられます。恒常性機能の影響。私たちの脳には、ホメオスタシス（生体恒常性）という機能が備わってい...
ギックリ腰 ギックリ腰への整体について。
ギックリ腰への施術で大切なことギックリ腰への施術は、防御性収縮起こさせないことがとても大事です。腰を痛めた場合「時間経過と共に治るだろう」と思い、思ったように治らずに回復に時間がかかった場合、防御性収縮の反応が強く残りやすくなります。そうな...
腰痛、肩こり 劣化筋肉の確認方法
劣化筋肉の確認方法劣化筋肉の確認方法は、筋肉を押圧するだけで確認できます。劣化していない筋肉は、強く押さない限り押しても痛くないものです。ですが、筋肉が劣化していると押圧で痛みます。このような症状は、栄養を摂り安静を続けていれば症状は改善し...
腰痛、肩こり 腰痛を引き起こす筋肉
腰痛を引き起こす筋肉腰痛を引き起こす筋肉は、おもに腰椎（腰の背骨）や骨盤に付着する筋肉です。筋肉は体の表面に見える筋肉だけではなく、その見える筋肉の下にも別の筋肉があり、腹回りや腰回りには多くの筋肉が存在しています。腰の屈曲筋（前屈）体を前...
腰痛、肩こり 腰痛とは？、整体で何を診ているか。
腰痛とは腰痛とは、以下の症状をどれか１つ以上腰に感じていることを言います。・痛み・だるさ・張り臀部痛臀部の痛みも腰痛の原因と同じであることが多く、また部位も近いために臀部痛も腰痛と捉えがちですが、まったく同じではありません。例えば、太ももの...