きじポ～新聞 43：きじポ～新聞 主：生きてさえいればどうにかなる（鬼滅の刃）
主な記事： 〇「とにかく生きることだけ考えなさい、生きてさえいればどうにかなる」 〇栄養バランス きじポ～新聞４３一部抜粋。 すべてのことが嫌になって、どうなったってかまわない。生きる気力をなくし力が入らなくなる。このような時に、側に誰かい...
きじポ～新聞
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きじポ～新聞 42：きじポ～新聞 主：心を燃やせ、歯をくいしばって前を向け（鬼滅の刃）
主な記事： 〇「己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと、心を燃やせ、歯を食いしばって前を向け」〇筋肉の柔軟性 きじポ～新聞４２一部抜粋。 「己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと、心を燃やせ、歯を食いしばって前を向け」「...
きじポ～新聞 41：きじポ～新聞 主：心に響く偉人さんの言葉
主な記事： 〇心に響く偉人さんの言葉。〇自己管理の達人を目指せ。 きじポ～新聞４１一部抜粋。 誰が最初に言ったのかわかりませんが、明石家さんまさんの座右の銘だそうです。さんまさんは、520名が犠牲になった日本航空123便墜落事故（1985年...
きじポ～新聞 40：きじポ～新聞 主：偉人さんの言葉
主な記事： 〇偉人さんの言葉〇ヘルニアなのに痛い人、痛くない人。 きじポ～新聞４０一部抜粋。 チャップリンの話に戻りますが、変えたからと言って必ずよい結果がでるとは言えません。同じことを繰り返していては同じ結果がでるもので、現状を変えるには...
きじポ～新聞 39：きじポ～新聞 主：自己主張がうまくいかない例
主な記事： 〇自己主張（アサーション）がうまくいかない例〇８５％の確率ので腰痛の原因はわからない？ きじポ～新聞３９一部抜粋。 「誰かの役に立ちたい」という気持ちはいいことなのですが、その気持ちが強すぎると相手を優先させてしまいがちです。そ...
きじポ～新聞 38：きじポ～新聞 主：自己主張の方法（アサーション）
主な記事： 〇自己主張の方法（アサーション）〇味覚を使ったたヒーリング きじポ～新聞３８一部抜粋。 ３つの自己主張（表現方法）。①攻撃的表現自分は大切にするんですが、相手を大切にしない自己表現方法です。自分の意見や考え、気持ちをはっきり言い...
きじポ～新聞 37：きじポ～新聞 主：人は人、自分は自分「課題の分離」
主な記事： 〇人は人、自分は自分「課題の分離」〇ストレスが貯まっている時のサイン。 きじポ～新聞３７一部抜粋。 他人の課題と自分の課題は別というものです。たとえば家族の誰かがイライラしているのを見たとします。そして、「どうしたの？何かあった...
きじポ～新聞 36：きじポ～新聞 主：劣等コンプレックス
主な記事： 〇劣等コンプレックス〇楽な姿勢がいいとは言えない。 きじポ～新聞３６一部抜粋。 これらの劣等感は、変えることができないものもあり、人によってはその思いがマイナスの方向へ強く働くと落ち込んでしまうことがあります。これらの劣等感を考...
きじポ～新聞 35：きじポ～新聞 主：理由なんてありゃしない。
主な記事： 〇理由なんてありゃしない。〇性格と姿勢は似ている。 きじポ～新聞３５一部抜粋。 原因論とは、たとえば仕事で失敗したから会社に行きたくない。彼氏にふられたから遊びにいきたくない。また、子供が壁に落書きをしたときに「こら何やっている...
きじポ～新聞 34：きじポ～新聞 主：充実生活に必要な１０のこと
主な記事： 〇充実生活に必要な１０のこと〇伸びる猫背と硬い猫背 きじポ～新聞３４一部抜粋。 ②健康第一（運動、食事、思考、出す） 不健康だとやりたいと思っても、できないことがある。③何かを始めるには、何かを捨てる。 すでに１日の予定は何かの...