美脚矯正、X脚やＯ脚での改善の目安。

美脚矯正の目安

美脚矯正の目安の判断は、整体では難しいところがあります。

というのも、脚の歪みは背骨や骨盤の歪みだけが原因ではないからです。

脚の歪みが骨格の歪みではなく、骨自体の変形や軟骨の変形が原因の場合もあります。

この変形を確認する方法は、徒手検査ではわからない事もあり、その確認をするには病院での画像検査が必要です。

その為、美脚矯正での目安は、整体を１度受けて反応をみる事が１番です。

といっても、目安がまったくない訳ではありません。

目安にできる事として

・骨盤の開き。
・

また、美脚矯正には検査で調べた脚の歪みにあわせた自身で行うエクササイズがとても大切なことと、日頃の姿勢を正す必要もあります。

これができないと美脚矯正をして効果があったとしても、それを維持することはできません。

矯正効果を維持させるには、美脚に必要なあなた自身の筋肉が必要で、そのために毎日のエクササイズが必要です。

自身で行うエクササイズは５分程度のものを毎日行う必要があります。

美脚矯正のなかでも５分程度のエクササイズを行いますが、それだけでは足りません。

エクササイズが苦手たけど脚の歪みを正したいという方は、週に２回以上の来院ペースが必要になります。

美脚矯正でなかなか結果がでない脚があります。

それは、骨格の歪みや筋肉の癖ではなく

骨そのものに歪みがある場合です。

骨の歪みには、

・股関節の前捻角の異常。
・脛骨の捻じれ。
・足の内側への捻じれ。
・股関節の頚体角の異常。

があります。

上の３つは徒手検査や目視で確認可能ですが、頚体角の増捻は徒手検査や目視ではなく、レントゲンでの撮影が必要です。

レントゲン撮影は、病院でしか撮ってくれません。

脚の歪みの原因は、以下を読んでください。
X脚の原因
Ｏ脚の原因

レントゲン撮影は医師が必要と思わなければ撮ってくれません。

そして、撮影は病的な脚の歪みや生活に支障がある場合に撮るものです。

お客様が

「脚の形を見たいから撮ってください」

とお願いしても撮ってくれないのです。

つまり、美容目的でレントゲンを撮ることはできないのです。

このわからない部分が一つあることで、Ｘ脚やＯ脚の歪みの原因が

骨の変形によるものなのか

骨格の歪みや筋肉の癖によるものなのか

がはっきりせず

どのくらいよくなるのか？

ということがはっきり言えないのです。