主な記事:
〇楽しいの見つけ方。
〇「気」を高める練習
きじポ~新聞51一部抜粋。
さて今回は!、いつもと視点を変えて、「楽しいの見つけ方」について
最近、嫌なニュースが多く目に入る度に他人事のように思えず、イライラしてしまいます。|
皆さんは日頃、好きな事、楽しい事を何か行っていますか?
私がイライラした時に内省してみると、現状に何か不満があってそのうっぷんを吐き出したい為に怒って
いるのかなと思うことが多々あります。
「私はうっぷんを晴らしたい為に怒っていない!」と思った人!
例えば、ジャンボ宝くじを購入して3億円当たった直後、そのイライラした出来
事が起こった場合、同じようにイライラするでしょうか?