整体と月経による浮き沈み

整体を継続して受けていても一般的に調子の浮き沈みに影響するものに、

日々の疲労がありますが、女性はそれに加えて月経による浮き沈みがあります。

月経の波は、ホルモンバランスの変化が知られていますが、それ以外に骨盤の開きもあります。

月経による骨盤の開閉

月経が近づくにつれ骨盤は開きます。

その骨盤の開きは、股関節間の距離に変化をもたらし、足腰への負担も変わります。

その部位の不調がある場合には、それが痛みや症状の強さに影響を与えます。

骨盤の開きは、コチラ（骨盤が開くとは？）で詳しく書いています。

骨盤の開きと膝や股関節への影響

Ｘ脚の人であれば、月経に近づくにつれて股関節間が広がり、膝間も開くことになります。

それを気にして膝間を近づければ外反膝が強くなるためX脚が強くなります。

内股Ｏ脚の人であれば、骨盤の前傾と連動して大腿骨が内旋になりやすく、

内旋すれば膝間が開き、Ｏ脚が強くなります。