主な記事：
主な記事：
〇正しい思考
〇筋肉の７割は脚にある。
きじポ～新聞２４一部抜粋。
わかっていてもこれらができないというのが現状ではないでしょうか？
そうなってしまう原因は、現状を変えたくても簡単には変えられなかったり、間違った思考をしてストレスを抱えて続けてしまうのが原因だと思います。簡単な言葉を使えばマイナス思考です。
悪い方にばっかり考えてしまうだけのことを言うのではなく、些細なことでイライラしたり、悲しんだり、うらやんだりするのもマイナス思考と言えます。（※マイナス思考は、ある程度は必要なものです。）例えば、理不尽な出来
