姿勢 骨盤の歪みや猫背姿勢を自己チェック。
横向きの姿勢チェック。まずは、横向きのチェックの仕方。方法①壁に背をつけて立つ。②踵 → お尻 → 背中 → 後頭部をつけていく。評価法壁に４点（踵、お尻、背中、後頭部）同時につけづらい方は、猫背の習慣が身についていますので、姿勢改善努力が...
「腰痛、肩こり、片頭痛、関節痛」には骨格を正す整体がいい。
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