腰痛、肩こり くしゃみによる腰痛
くしゃみによる腰痛 くしゃみで腰に痛みがでたり、ギックリ腰になることがあります。 その理由は２つあります。 ・腰方形筋の疲労。・腰椎ヘルニア。 腰方形筋への疲労の蓄積 腰方形筋とは、骨盤の腸骨稜と腰椎横突起や胸椎１２肋骨に付着する筋肉です。...
腰痛、肩こり
腰痛、肩こり 
未分類 神経圧迫や牽引によるギックリ腰
今回は、神経の牽引や圧迫によるギックリ腰を書いていきます。 ギックリ腰になる原因は、以下のものがあります。 ・筋肉の損傷。・椎間板の損傷。・神経の牽引や圧迫。・圧迫骨折や剥離骨折。 これまで、ギックリ腰についての記事は、以下の3つを書きまし...
腰痛、肩こり 肉離れが原因のギックリ腰への整体。
「ギックリ腰が良くならない人は、どんな理由？」を前回しました。 ギックリ腰になる原因はいくつかあります。 ・筋肉の損傷。・椎間板の損傷。・抹消神経の損傷。・圧迫骨折や剥離骨折。 今回は「筋肉の損傷によるギックリ腰」について説明します。 個人...
腰痛、肩こり 椎間板とは
椎間板とは 椎間板とは、椎骨（背骨の骨）と椎骨の間にあります。（図１参照） 図１：椎間板と椎骨 主な役割は、緩衝材としてクッションの役割があります。 椎骨は、頚椎(7個)、胸椎(12個)、腰椎(5個)あり、それぞれの間に椎間板はあります。 ...
腰痛、肩こり 腰椎椎間板ヘルニアへの整体
腰椎椎間板ヘルニアへの整体。 椎間板ヘルニアで痛みが出ている場合は、ただ椎間板が飛び出ているわけではなく、以下のこともおこっています。 ・椎間板突出によりヘルニア形成。・ヘルニアにより脊髄神経圧迫。・椎体の後方移動。・髄核の後方移動。・椎間...
腰痛、肩こり 股関節伸展機能低下
股関節伸展機能低下 腰が痛くて整体に来られる人の多くは、股関節の伸展機能の低下しいます。 股関節伸展とは、ボールを後ろにキックする際の動作です。（下部動画参照） 腰痛のお客様にそれをうつ伏せの状態で行ってもらうと、足と床の距離が1０ｃｍ以下...
未分類 心理的要因による腰痛や肩コリ
心理的要因。 自力で腰痛や肩コリがなかなか改善できない場合、心理的要因が原因にある時もあります。 それは ・脳の仕組み。・脳疲労。 の問題です。 脳の仕組み 私たちの脳には、ホメオスタシス（生体恒常性）という機能が備わっています。 これは、...
疾患の説明 腰や脚に痛みがでる疾患。
腰や脚に痛みがでる疾患 腰や脚に痛みがでる原因は、腰の筋肉や座骨神経の通り路にある筋肉が硬くなる事だけではありません。 以下の疾患でも似たような症状がでることがあります。 整体を受けて腰痛や座骨神経痛が良くならない場合は、その病気が隠れてい...
腰痛、肩こり ギックリ腰への整体について。
ギックリ腰への整体。 施術効果は個人差があります。 矯正前後の写真はコチラ。 個人差による施術への影響。 整体は、患部への負荷を減らし、痛みを改善させるものです。 ですが、痛みは以下のことがあると整体後も痛みが残る傾向にあります。 ・損傷度...
腰痛、肩こり 劣化筋肉の確認方法
劣化筋肉の確認方法 劣化筋肉の確認方法は、筋肉を押圧するだけで確認できます。 劣化していない筋肉は、強く押さない限り押しても痛くないものです。 ですが、筋肉が劣化していると押圧で痛みます。 このような症状は、栄養を摂り安静を続けていれば症状...