プラシーボ（プラセボ）効果とは

プラセボの意味は「偽薬」です。

薬としての効果がなくても、心理的効果により治おる現象をいいます。

プラセボ効果は、悪いイメージで捉えている方が多いように感じますが、、有効に活用すれば非常に高い治療効果をもたらします。

医薬品の臨床試験ではこの効果を除外する「二重盲検比較試験」が取り入られています。

例えば、ただの飴玉でも、医者が

「これは高価で手に入りにく希少価値があり、これを飲んだ人はほとんど治っている実績があります。」

と言われたら、嘘の薬でも治癒効果が発生するというものです。

プラシーボ効果のリスクをお話ししましたが、有効活用できれば強力な治療法となります。

効果を高めるには、以下の３つが必要です。

①本人が痛みや症状、病気を受け止めていること。

②効果を信じ続けること。

③できることをやり続けることです。

④治っていく過程をイメージする。

日本人は、「信じる」という言葉に慣れていない為に、胡散臭く感じますが、「病は気から」という言葉は、経験的に正しいと思う人が多いと思います。

何かしらの治療効果を信じる事は、自己治癒力を高めます。

ただし、これは無理に信じるのではなく、本心から信じきることが大切です。

自己治癒力と心の関連性は、コチラ。