痛み 認識不良による増痛
認識不良による増痛日常生活において病気や怪我をした際は、痛みを感じます。ただ、痛みを感じたからといって病気や怪我が必ず発生しているわけではありません。痛みは病気や怪我になる前段階で「危険を知らせるサインや警告」としても生じます。痛みがあるか...
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痛み 一般的な痛み(侵害受容性疼痛）とは
侵害受容性疼痛とは侵害受容性疼痛は、怪我や病気などを知らせる警告信号としての働きがあり、体性痛と内臓痛に大別されます。痛みは、体の中にある侵害受容器が各種刺激（機械的・熱的・科学的）を受けとり、それが脳に伝わり認識されます。脳で痛みを受け取...
痛み 痛みは悪なのか？
痛みは、悪なのか？痛みは心や体の異常を知ることができます。痛み＝悪ではありません。痛みは、不快なものなので悪と捉えてしまいがちです。ですが、痛みを感じることでのメリットの方がでかいです。痛みを感じる事で、体の異変を知ることができます。痛みが...
痛み 痛みで悩んだら、痛みを知ろう。「痛みとは」
痛みとは痛みとは、辞書で調べると１：病気や傷などによる肉体的な苦しみ。２：精神的な苦しみ。悩み。悲しみ。とあります。国際疼痛学会による痛み参考：知っておきたい慢性痛みのホント原文An unpleasant sensory and emoti...
痛み カラダの中にある痛み止め下降性疼痛抑制系
私たちの体の働きには、自分自身で痛みを和らげる機能があり、疼痛抑制機能と呼ばれています。痛み止めと似た機能人間の脳には、鎮痛薬のような機能があります。この働きが強く働けば、ツライを思いをしなくてすみそうですが、健康維持には痛みは大切な感覚で...
腰痛 「ピキッ」ときた痛み。
「ピキっ」ときた痛み。例えば、日常生活で右側にあるテレビのリモコンを手に取ろうとしただけで頸や腰に「ピキッ」と強めの痛みが走ることが稀にあります。姿勢を変える等、ちょっとした動きで筋肉が伸ばされ発生します。若い人や肩こりや腰痛がない人は、経...
痛み 痛みを和らげる。（思考編）
痛みを感じやすい人と感じにくい人がいます。それは、痛みの閾値（しきいち）と痛みの捉え方で影響を受けます。※閾値については、コチラに書いています。痛みの捉え方「痛いのが好き」という人が、稀にいるみたいですが、私も含めほとんどの人は、好きではな...
痛み 痛がりは痛みの閾値（しきいち）が低い。
痛みの閾値（しきいち）とは、痛みを感じる刺激の強さを言います。それは、個人個人で異なります。日常生活で痛みを感じやすい方は、この体質になっている可能性があります。・疲労・寝不足・不快感・不安・怒り・恐れ・悲しみ・倦怠感・うつ傾向・内向的心理状態・孤独感・社会的地位の喪失などストレスの要因になるものと言えます。