ストレスと疲労

ハンス・セリエの研究でわかったことハンス・セリエは、オーストラリア生まれの医学者で、カナダの大学で「ストレス学説」を提唱した国際的に高い評価を受けた人物です。ストレスは症状や病気に繋がることを提唱した学者です。医学生時代の経験やネズミによる...

セロトニン不足による悪影響セロトニンが不足すると、以下の症状が発生しやすくなります。・イライラや不安・うつ病や不安障害・不眠・食欲不振・集中力の低下・意欲の低下セロトニンとは参考：医療法人社団平成医会セロトニンとは、別名「幸せホルモン」とも...

ノルアドレナリンとはノルアドレナリンとアドレナリンは、共に交感神経の興奮に関わる物質です。これらの違いとして、ノルアドレナリンは主に血圧上昇に、アドレナリンは心拍数増加に影響を与えています。ノルアドレナリンの働きノルアドレナリンの働きは、以...

心理面での増加痛みが強くなる原因は、損傷部位の重症度だけが関係しているわけではありません。痛みを強く感じやすい体質を「痛みの閾値が低い」と表現しますが、閾値を低下させる要因には、以下の状態が関係しています。病気、不眠、疲労の蓄積、精神疾患、...

ホメオスタシスとはホメオスタシスとは、生体の恒常性の維持を示す用語。※恒常性とは、一定を保とうすること。脳は、体温、心拍などに対して目標値があり、環境に変化があっても生命を維持するためにその目標値を保とうとします。健康は、自律神経、内分泌、...

ストレスが病気になる理由体の健康を保つために、自律神経や内分泌、免疫反応が働いています。これらの働きは主に脳が制御していますが、脳の働きには限界があります。脳への負担が強いことやその頻度、脳の回復を妨げる睡眠不足や睡眠の質の低下が重なると脳...

整体後の疲労（ストレス）テスト整体前後の疲労抜けを確認する為に測定機器を用いてストレスチェックを行いました。検証機器は、唾液アミラーゼモニター（nipro）を使用し、整体前と後で測定しました。唾液アミラーゼモニター(NIPRO）アミラーゼモ...

ストレスとは一般的にストレスは、日常の出来事がうまくいかない事による精神的な負担を想像します。この負担は、脳にかかっています。ストレスは、脳や体の疲労につながることがそれに当てはまりますが、特に以下の状況でストレスが強くなります。・不規則に...

自律神経とは自律神経は、生命活動を維持するために無意識に働いている脳の機能です。・体温調節・消化活動・血液循環 など、内臓器官をコントロールしています。そして、自律神経は大きく２つの役割に分けられます。・交感神経・副交感神経交感神経は、活動...

気づかないとやばい疲労のサイン人間以外の自然界の生き物は、疲れたら休みますが、人間だけはあえて疲れても休まずに働き続ける場合があります。その努力の過程にもかかわらず最悪の「過労死」が待っていることがあります。もちろん、体はこういう結果になら...