腰痛 骨折によるギックリ腰
骨折によるギックリ腰強い腰痛を経験しているとこのような圧迫骨折や剥離骨折が起きても、いつものギックリ腰と思い、その後自然修復するという方もいます。骨折なので原因は、事故や外部からの刺激によるものと思われがちです。ですが、圧迫骨折はクシャミや...
腰痛
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整体 脊柱管狭窄症への整体
脊柱管狭窄症への整体脊柱管内が狭まる事で起こる痛みやシビレの原因は、脊柱管内の狭窄が原因です。脊髄神経を圧迫する脊柱管狭窄症について詳しくは、コチラ（なったら大変！脊柱管狭窄症とは）生活に支障が出ているほどの痛みが強い脊柱管狭窄症は、整体で...
腰痛 咳やくしゃみで腰痛が出る原因
くしゃみで腰が痛い原因には、筋肉の疲労や姿勢の崩れ、椎間板への負担などが関係することがあります。くしゃみで腰痛が悪化しやすい理由や対処の考え方をわかりやすく解説します。
ギックリ腰 神経の圧迫や牽引によるギックリ腰
神経の圧迫や牽引神経の圧迫や牽引によるギックリ腰は、以下の２つの病気により神経が圧迫されることで発症します。・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄牽引は、痛みを強くさせます。※腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症の診断は、病院での画像診断（ＭＲＩ、Ｃ...
腰痛 デスクワークの人は、腰痛や肩コリが起きやすいわけ
元に戻りやすい理由整体で施術経過をみても、体を動かす仕事をしている人よりデスクワークが主体の人の方は、元の症状に戻りやすいですが、これには原因があります。デスクワークの人が治りにくい理由は、・猫背で仕事をしやすい。・身体をあまり動かさない。...
ギックリ腰 椎間板損傷によるギックリ腰への整体
椎間板損傷によるギックリ腰。椎間板が損傷する原因は、以下のものがあります。①急激な椎間板への過負荷。②経年による椎間板への負荷の蓄積。椎間板とは椎間板は、背骨の骨と骨の間にある線維軟骨を言います。（図１参照）図１：背骨と椎間板。役割は、主に...
ギックリ腰 肉離れが原因のギックリ腰
腰の肉離れはギックリ腰の一種として起こることがあります。筋肉の損傷による腰の痛みの特徴や見分け方、対処法について解説します。
整体 腰椎椎間板ヘルニアへの整体
腰椎椎間板ヘルニアへの整体。椎間板ヘルニアで痛みが出ている場合は、ただ椎間板が飛び出ているわけではなく、以下のこともおこっています。・椎間板突出によりヘルニア形成。・ヘルニアにより脊髄神経圧迫。・椎体の後方移動。・髄核の後方移動。・椎間板の...
腰痛 股関節伸展機能低下の原因と改善法
年齢や筋力不足で低下する股関節の伸展機能。腰痛や運動制限の原因を解説し、整体・ストレッチ・ケア方法を紹介します。
健康法・予防 腰痛や肩コリ改善のために生活を変えられない理由。
腰痛や肩コリを改善しようと生活を変えようと思っても、それを続けれる人は少なく感じます。それは・恒常性機能。・変化を嫌う本能。・脳疲労。の影響が考えられます。恒常性機能の影響。私たちの脳には、ホメオスタシス（生体恒常性）という機能が備わってい...