腰痛、肩こり 神経圧迫で怖いこと
神経圧迫による症状 神経を圧迫する病気には、脊柱管狭窄症や腰椎ヘルニアなどがあり、怖いイメージがあります。 ですが、神経が圧迫を受けても必ずず症状がでる訳ではありません。 ただし、その神経の向かう先が内臓であった場合、痛みは感じないけど何か...
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腰痛、肩こり 
解説・説明・補足 痛がりは痛みの閾値（しきいち）が低い
痛みの閾値（しきいち）とは、痛みを感じる刺激の強さを言います。それは、個人個人で異なります。日常生活で痛みを感じやすい方は、この体質になっている可能性があります。・疲労・寝不足・不快感・不安・怒り・恐れ・悲しみ・倦怠感・うつ傾向・内向的心理状態・孤独感・社会的地位の喪失などストレスの要因になるものと言えます。
腰痛、肩こり 筋肉の凝りや張りとは
筋肉の張りとコリと聞いた時に同じものと思われがちですが、異なります。この言葉を使う先生により意味は少し異なるかもしれません。どちらも筋疲労と血行不良により栄養を受けます。また、張りやコリでの痛みは、それだけが原因ではなく心理的なものや脳のエラー、ストレスなどにより痛みを強く感じる人。感じない人がいます。
カイロプラクティック カイロプラクティックとは
カイロプラクティックの説明。 カイロプラグディックでの施術方法は、流派よって多少、違いがありますが、基本的な目的は同じです。 その目的は、歪みによる神経圧迫を減らすことで、脳と抹消の神経伝達をスムーズにさせて健康体へ導くというものです。 以...
カイロプラクティック うるまカイロプラクティックの役割。
肩こり・腰痛に加え肥満、むくみ体質だから生活習慣を改善したけど、できない。それには理由があります。それは脳の仕組みや脳疲労から起こりますが、だからといって何もしなければ、結果はでてこないものです。当整体院では、そのような方のサポートになりたいと思っております。
健康法・予防 腹式呼吸常中。
常中という漢字は、マンガ「鬼滅の刃」内で使われている言葉です。 常中呼吸 漫画内で行うこの呼吸法は、身体能力を劇的にアップする呼吸法です。 ただし、これはあくまでアニメ内での話。 その意味は、「一日中意識する」という意味がありました。 ここ...
きじポ～新聞 46：きじポ～新聞 主：整君の気になる話（ミステリという勿れより）
主な記事： 〇整君の気になる話「ミステリという勿れ」〇楽しいを考える。入浴の効果 きじポ～新聞４６一部抜粋。 整君の気になる話「捉え方で悪いことも良いことに変わる。」 整君は、殺人事件の容疑者として警察に疑われ、尋問を受けることになります。...
健康法・予防 健康には引き算と足し算。
辛い痛みや症状は、早く治りにくい。 と知っていても、 「でも、早く良くしたい！、どうすれば？」 と思うのが心情だと思います。 これから書いてある内容は、すでに知っていることだとは思います。 ですが、取り組めていない方が多いことと、大切なこと...
きじポ～新聞 45：きじポ～新聞 主：鬼にならない為にできること（鬼滅の刃より）
主な記事： 〇鬼にならない為にできること。〇入浴の効果 きじポ～新聞４５一部抜粋。 「感謝がない。足りない。」普段の生活でもそうなのですが、今の生活が当たり前と思っていると感謝を忘れてしまいます。両親からの愛情が特にそうですよね。これを書い...
きじポ～新聞 44：きじポ～新聞 主：きっかけさえあれば人の心は開くから大丈夫（鬼滅の刃より）
主な記事： 〇きっかけさえあれば人の心は開くから大丈夫〇睡眠の効果 きじポ～新聞４４一部抜粋。 どんな元気な人でも何かをきっかけに心を閉ざしてしまうことはあるものです。大きな悲しい経験からの喪失感、先が見えない程の絶望感。元々感情を表にだす...