未分類 「悪減良増続今可粘磨」の気持ちで健康長寿。
今可粘磨今可粘磨は、整体に来られるお客さまが治るために大事なこととして、わかりやすい言葉はないかと考えて作った言葉です。疼痛や症状の回復、健康を維持するには、仏教の八正道のように良い事を続けて、悪い事をやめることが最適です。個人によって原因...
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サービス・キャンペーン・モニター募集 公式インスタグラムから整体（うるまカイロプラクティック）を予約する方法
公式ＬＩＮＥからの予約で期間限定ですが、初回割引をおこなっていましたが、インスタグラムからでも同様におこないます。公式ＬＩＮＥを利用したい方は、コチラ（ＬＩＮＥからの整体を予約）をお読みください。初回限定の割引割引有効期限：2026年5月1...
片頭痛 偏頭痛で「うるまカイロプラクティック」をはじめて利用する方へ
沖縄県うるま市で片頭痛・慢性頭痛の整体をお探しなら「うるまカイロプラクティック」へ。市販薬が効かなくなった方や、仕事・家事に支障が出るほどの激痛でお困りの方向けに、痛みの根本原因へアプローチします。副作用の心配が少ない手技による施術で生活の質を向上。
腰痛 腰痛の原因
腰痛の原因腰痛が起きる原因は主に、過負荷による損傷や長期的な負荷による筋疲労で起こります。また、腰痛とは関係なさそうな病気で起こることもあります。長期的な負荷による損傷や疲労。腰痛の原因を筋肉のコリや歪み、と言うこともありますが、これは痛み...
整体 整体での限界（できること、できないこと）、手術を勧めるケース。
整体でできること・できないことを解説。脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなど、重症化した腰痛に対する整体の限界と、手術を検討したほうがよい理由をお伝えします。
腰痛 腰痛へのセルフケア
腰痛の改善方法腰痛の改善方法は、以下の５つが基本です。・原因の削除。・体のケア。・筋力増強・血流促進・食事（栄養補給）原因の削除急な負荷や大きな負荷がかかって腰を痛めた訳ではない腰痛の原因は、日常生活にあります。その日常生活を変えることが、...
腰痛 腰痛への整体は下肢への施術も大切。
下肢の筋肉の施術は重要背骨の中にある脊髄神経から分岐し、背骨の外に出た神経を抹消神経（図２３）といいます。これから説明しますが、抹消神経は筋肉の間を通る事が多く、筋肉が硬くなると神経に圧迫が加わります。その抹消神経のルート上にある筋肉の圧迫...
腰痛 神経圧迫による腰痛
神経圧迫による腰痛脊柱管内での神経圧迫は、・骨のズレによる神経圧迫・脊柱管内の骨の変形や靭帯の肥厚による神経圧迫があります。骨のズレによる神経圧迫腰椎の変位（骨の位置がズレること）は、神経に圧迫を加えていきます。背骨が背中側にズレると脊髄神...
機能解剖 骨格の歪みと関係する腰部インナーマッスル
骨格の歪みと関係する腰部インナーマッスル。関節を動かす筋肉全般に言えることですが、筋肉は骨に付着しており、筋肉が硬くなると骨を引っ張り骨格を歪めます。その中でも特にインナーマッスル（深部筋）が骨格の歪みに影響を与えています。もちろん表層の筋...
腰痛 腰を痛めやすい動作
腰を傷めやすい動作。腰痛を起こす一番の部位は、筋肉です。その筋肉に負荷をかけ、そこに疲労や損傷すること痛みを感じます。筋肉の働き方は、関節を ①曲げる。②伸ばす。③固定する。という３つの働きがあり、さらに捻りも加わる事もあります。例例えば、...