きじポ～新聞｜体と心を整える健康だより（整体院のニュースレター）

主な記事：〇気持ちが大事。〇諦めずに治療院を探す。〇関節が痛む原因。きじポ～新聞１０一部抜粋。病気に掛かった場合に、気持ちを強く持つか持たないかでは病気の治り方が変わってきます。病気になった本人がもう死にたいと思えば病気は治りにくいですし、...

主な記事：〇鏡の法則きじポ～新聞９一部抜粋。「鏡の法則」　野口嘉則　５５万部ベストセラー　読んだ９割が涙した！　より本文より→現実に起こる出来事は1つの｢結果｣です。｢結果｣には必ず｢原因｣があり、その原因は、あなたの心の中にあります。つま...

主な記事：〇成功脳〇カラーセラピーって何？きじポ～新聞０８一部抜粋。「成功脳」で書かれている事は簡単に言えば思いが強いと願いはかなうという感じのものです。その中で病気のことについて書かれているところがあり、本当にそうだよね～と感じました。そ...

主な記事：〇怒らないこときじポ～新聞０７一部抜粋。イライラしてつい怒ってしまうと、不甲斐ないと言われる場合もあります。ですが、怒って良い理由はありません。「怒りは理不尽」、「怒る人は弱い人」、「怒ると幸せになれない」、怒るといい事はありませ...

主な記事：主な記事：〇リフレームきじポ～新聞０６一部抜粋。｢マイナス思考も悪くない｣運動をした後に目の前においしいジュースがコップに半分入っているのを見て｢半分しかない。。｣と思うのか。｢半分もある！｣と思うのか？。この場合半分しかないと思...

主な記事：〇リフレームきじポ～新聞０５一部抜粋。どうしても生活しているのは自分一人だけではないので誰かに馬鹿にされたりミスをするたびに私はダメね、俺ってダメだ～とか考えてしまう事もあるかと思います。私、松野もどうでもいい事でイライラしがちで...

主な記事：〇生活を楽しくする基本的なこときじポ～新聞０４一部抜粋。まず感情をプラス、マイナスで表すとしたら「楽しい」、「うれしい」という感情はプラス。「怒り」、「悲しい」、「不安」、「さみしい」という感情はマイナスになります。普段生活してい...

主な記事：〇痩せない！なんで！どうして！きじポ～新聞０３一部抜粋。前回は痩せる為の理由という事で「痩せる事でのメリット」について書きましたが、前回の続きで今回は「太っている事でのデメリット」について書いて行きます。肥満のデメリットはよく聞く...

主な記事：〇痩せない！なんで！どうして！きじポ～新聞０２一部抜粋。ダイエットしているんだけど「痩せない！・・・・」　それは！！　①年齢と共に基礎代謝が低下しているのを気づかずにずっと食事量を変えていない。　②実際は食べているのに、食べていな...

主な記事：〇若く見える人になるために。きじポ～新聞０１一部抜粋。「免疫力とストレスの関係」　仕事のし過ぎや家庭内の仕事、また友人関係など私たちの周りには様々なストレスがあります。こうしたストレスに対して普段は「困ったな～」と思う程度ですが、...