骨盤 筋肉の弱化による骨盤の開き
筋肉の弱化による骨盤の開き骨盤の開きは、Ｌ５腰椎の伸展または仙骨の前傾と連動しています。詳しくは、コチラの記事（骨盤の開きとは）。筋肉の弱化により、骨盤の前傾に関わる筋肉は、以下の筋肉です。・ハムストリングス・大殿筋・腹筋群（内・外腹斜筋、...
整体
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意外な原因 気象病と整体
気象病とは気象病とは、気候の変化によって生じる体調不良の総称をいいます。ここでいう気候の変化とは、気圧や気温、湿度などがありますが、特に気圧の影響を受けて症状が表われます。原因は、環境の変化による自律神経への負担と言われていますが、実際には...
障害や外傷 筋挫傷や肉離れへの整体
筋挫傷や肉離れへの整体筋挫傷（きんざしょう）は、肉離れや打撲のことですが、筋肉への衝撃や動作時の負荷により筋肉の繊維が損傷した状態です。肉離れは、スポーツ中とは限らず日常生活での何気ない動作でも発症することがあります。例：寝違いやギックリ腰...
整体 多圧法（整体の手技療法）
多圧法とは多圧法とは、うるまカイロ独自の施術法で、筋肉の疲労や骨格の歪みを効率よく改善させる技術です。筋肉のコリは、仕事や家事、日常生活から起こる筋疲労だけではなく、歪んだ骨格を補正しようとする筋肉の疲労でも生じます。ただ単に筋肉をもみほぐ...
障害や外傷 筋挫傷のレベルの見立て（簡易）と復帰期間。
筋挫傷のレベル筋挫傷（きんざしょう）とは、筋肉への衝撃や動作時の負荷により筋肉の繊維が損傷した状態を言います。一般的には「肉離れ」や「打撲」と呼ばれます。筋挫傷の精密な重症度の決定には、ＭＲＩの画像検査が必要です。整体では、このような設備は...
障害や外傷 筋挫傷とは
筋挫傷とは筋挫傷（きんざしょう）とは、筋肉への衝撃や動作時の負荷により筋肉の繊維が損傷した状態を言います。陸上競技での軽度の肉離れ（筆者）一般的には「肉離れ」や「打撲」と呼ばれます。このような組織の損傷は、加齢などによる治癒力の低下により、...
整体 症状の経過段階に合わせた整体
症状の経過段階に合わせた整体症状の経過段階とは、怪我をしてから回復程度を区分けしたものです。一般的には急性期→回復期→完治となりますが、完治せずに慢性期になることもあります。症状の経過段階、詳しくはコチラ。怪我をした後に回復を早めるには、こ...
ギックリ腰 肉離れによるギックリ腰への整体
肉離れによるギックリ腰への整体。前回、肉離れによるギックリ腰について解説しました。今回はその整体法について解説します。肉離れによるギックリ腰への整体は、以下の効果が期待できます。・防御性収縮の予防。・時間経過による痛みの改善。・動作痛の改善...
整体 筋肉痛への整体
筋肉痛への整体の役割筋肉痛とは、前回の記事。筋肉痛は、科学的物質がかかわっていることを解説しました。 筋肉痛は、主に以下の作用による各科学物質によって痛みが生じています。・筋肉の酸欠状態（ブラジキニンやアデノシン、水素イオン）。・修復過程...
整体 「歩けないほどの痛み」への整体。
歩けないほどの痛みへの整体歩けない程の痛みがある場合、その原因は骨折（圧迫骨折や剥離骨折）である可能性があります。また、重症度の高い肉離れの場合も歩行が困難です。整体の検査では、これらを判断することはできません。これを判断するには、病院での...