sportsshougai スポーツ障害や外傷に対して整体で出来る事。
はじめに
スポーツをしていて傷めた場合、捻挫と思っていたら、骨折や靭帯損傷、肉離れだったという事があります。
これを診断するには、画像診断（ＭＲＩ、Ｘ線）が必要です。
そして、この画像診断は病院や整形外科でしか行えません...
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sportsshougai sportsshougai リコンディショニング中の練習後の患部は、冷やす？温める？
冷やす？、温める？どっちがいい？
練習後のケアで冷やす？、温める？、どっちがいいのか問題。
スポーツ観戦中に選手がどこか痛めたらコールドスプレーで応急処置をするのを見たことないですか？
また、野球のTV中継でピッチャーは...
sportsshougai リコンディショニング
リコンディショニングとは
故障や怪我をした際に、怪我や再発リスクを抑えながら競技に復帰する方法を言います。
リコンディショニングを知るまで。
私は、2022年で４７歳。
開業したのが３０代前半で、その頃から体力づく...
sportsshougai スポーツ医学検定１級試験前対策
試験前対策
複数回答式は、知らない単語があると死活問題なので、試験前対策としてテスト前に何度も読み返したノート。
折角、作ったのでスポ医検を合格したい人には役立つかもしれないので、アップロードします。
ただし、私が覚える...
sportsshougai 公式テキスト以外から出題数（スポーツ医学検定１級）
参考書に載っていない問題
〇脊柱の屈伸において、髄核の移動について髄核は屈曲で後方へ、伸展で前方へ移動します。
〇炎症の５兆候について公式テキストには応急処置については書かれているが、機能障害については書かれていないような。